scientifica condotta nel Massachusetts General Hospital di Boston, anticipata dal settimanale tedesco “Der Spiegel”. Lo studio ha coinvolto 26 persone, uomini e donne, tutti molto stressati. Nessuno di loro aveva mai seguito un corso di meditazione. Dopo due mesi di esercizi yoga, ispirati alle antiche tecniche meditative buddhiste, i pazienti hanno migliorato il loro stato psicologico. In più, una tac ha rivelato che la materia grigia nel loro cervello è aumentata in modo visibile. (fonte cronaca oggi)